Quando você esta errado e quer ser certo

🍚 cuscuz recheado na air fryer! gente, que dica incrível essa viu? 😍 sabe quando você quer comer um cuscuz gostoso mas quer algo mais rápido e prático mesmo? então faz assim na xícara que fica perfeito! fica fofinho, rapidinho de fazer e muito saboroso! perfeito pro café da manhã ou lanche da tarde, fica uma delícia demais! olha só, não é milagre não, é método! 🗝️ emagrecer não precisa ser sinônimo de fome e sofrimento viu? comendo bem e controlando a ansiedade, em 21 a 30 dias

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Ernesto Reis

7hace day

Ser rejeitado dói porque quebra a ilusão de que o mundo deve algo a você. A rejeição não é injustiça. É o melhor treinamento que a vida pode te proporcionar.  Ela tira da sua vida o conforto fácil e te apresenta o que ninguém quer encarar: a dor de ser deixado de lado. E é nessa dor que você descobre algo que nenhum talento ensina. #resiliência #mentalidade #ernestoreis #pcfe #pensecomoforçasespeciais

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a soso é 🔝

7hace day

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Pov Usa

7hace day

E você está preparado pra viver isso?

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suellen sartorato

7hace day

Imagem pessoal é uma comunicação… A forma como você se apresenta já está dizendo algo sobre você… A pergunta é: isso gera valor ou ruído? A percepção de valor na sua imagem não é sobre “se vestir melhor”. É sobre comunicar, de forma intencional, o valor que você realmente tem. E aqui está o ponto que poucos entendem: não adianta usar roupas caras ou “bonitas” se a sua imagem não está alinhada com quem você é e com o que você quer transmitir. Percepção de valor se constrói com estratégia não c

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Silmara Taborda | Psicossomática🇺🇸

7hace day

🎯 Você quer melhorar de vida, crescer e alcançar novos resultados? A vontade é o primeiro passo. Mas a transformação acontece quando você decide aprender, mudar hábitos, renovar pensamentos e aplicar novos conhecimentos todos os dias. O autoconhecimento ajuda você a compreender seus padrões, fortalecer a mente e construir uma vida mais consciente. Nossos livros foram criados para orientar esse processo, e o Curso SMT, que será lançado em breve, vai aprofundar temas sobre mente, emoções, corpo

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Construindo com Will

7hace day

Quem aí também perde 15 minutos procurando o parafuso certo? 🙋‍♂️👇 Texto da Legenda: Seja na obra, na oficina ou naquela gaveta de “utilidades” em casa, a história é sempre a mesma: você precisa de um parafuso específico e só encontra de todos os tamanhos, menos o que você quer. Aí você joga tudo na caixa, vira uma bagunça e o estresse só aumenta. Essa ideia genial com tubos de PVC mostra que organização não é luxo, é produtividade.

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Rotina Leve Fit 💚

7hace day

☀️ CAFÉ DA MANHÃ Seu dia não começa quando você acorda… começa na primeira escolha que você faz. Quando você ignora o café da manhã ou come qualquer coisa, a fome acumula… e depois vira ansiedade, vontade de doce e exagero. Um café da manhã simples e equilibrado já muda totalmente seu controle ao longo do dia. Não é sobre perfeição. É sobre começar certo. Comenta aqui: você costuma tomar café da manhã ou pular? 👇 Salva esse post pra lembrar amanhã Quer saber mais? Clica no link da bio

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